Лекция клуба Миры. Гималаи: подготовка к горным походам

16 августа 2016 в Москве, в клубе "Миры" речь пойдет о практических вопросах подготовки к походам в Гималаях:

• выбор агентства, транспорт, разрешения и т.д.
• сборы и снаряжение: обувь, спальники, термобельё и прочее
• физическая форма: на что обратить внимание и как готовиться
• правила хождения в горах: походка, дыхание, ритм, режим и т.д.
• горная болезнь: как готовиться, как предотвратить, как лечить, правильная акклиматизация и адаптация
• медицинские вопросы: аптечка и лекарства и т.д.
• страховка: где, что покрывает и почём
• спасательные операции: как правильно реагировать на нештатные ситуации в горах
• организационные вопросы в группе во время переходов
• питание: рацион, витамины, питьё

Рассказывает: Федорович Андрей – путешественник, основатель и гид клуба "Миры"

Место проведения: Москва, ул. Сайкина, д. 4, магазин "Спорт-Марафон", ст. м. Автозаводская

По материалам клуба путешественников "Миры"